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Fora as brincadeiras que fazem com ele, o Catiane é um baita profissional….
Eu faço Panturrilha depois da Cadeira Extensora (que é o primeiro exercício que faço) já descanso o máximo pra ir pro LAG PRESS
Acho que eu tava brincando??
E quem tem tendão parcialmente rompido?
Ha 5 anos faço sempre quando chego , finissimaaaa😂 agora que ta definidinha