Meus Cursos na Muscle+: http://bit.ly/3VIyvgM | . Quais são os exercícios mais antigos da humanidade e por que ainda são ...
Font
Meus Cursos na Muscle+: http://bit.ly/3VIyvgM | . Quais são os exercícios mais antigos da humanidade e por que ainda são ...
Font
🔖Tags:
3 desenvolvedores de sites Academia ai para desenvolver sites ANCESTRAIS app para desenvolver sites aprender a desenvolver sites como começar a desenvolver sites como desenvolver site como desenvolver sites como desenvolver sites gratis como desenvolver sites profissionais como desenvolver uma pagina web como desenvolver uma plataforma digital como desenvolver web como fazer criando sites do zero curso para desenvolver sites desbloquear site nao seguro chrome desenvolver de sites desenvolver e organizar elementos estruturais de sites desenvolver sites desenvolver sites com ia desenvolver sites em wordpress desenvolver sites vale a pena desenvolvimento de sites profissionais dieta empresas para desenvolver sites exercícios ferramenta para desenvolver sites FORÇA hipertrofia ia para desenvolver sites ideias de sites para desenvolver Inspirados inteligencia artificial para desenvolver sites Laércio Laércio Refundini linguagem para desenvolver sites melhor ia para desenvolver sites melhor programa para desenvolver sites melhores plataformas para desenvolver sites Muita musculação musculo nao consigo abrir um site o que fazer não consigo acessar site não consigo acessar sites no chrome não consigo acessar um site no google chrome Nossos para plataforma para desenvolver sites programas para desenvolver sites qual a melhor linguagem para desenvolver sites qual a melhor plataforma para desenvolver sites qual curso fazer para desenvolver sites qual linguagem para desenvolver sites Refundini sites para aprender javascript sites para desenvolver sites para desenvolver aplicativos sites para desenvolver app sites para desenvolver fluxograma sites para desenvolver jogos sites para desenvolver logo sites para desenvolver logomarca sites para desenvolver sites sites para desenvolver software suplemento TN5#aMytIr$i treino treino de bíceps treino de costas treino de perna treino de tríceps
1:55 essa vista é muito boa 😂😂😂
Lalá, Lalá… Já é a segunda vez que ouço vc dizer tradução "literária". Vc é um ótimo comunicador, conserta isso!
Munca fui com a cara do cariri do zói junto, estou começando a sentir o mesmo com o lalá apelão
Ranizito trolou o Lalá com essa thumb dele levando tora por trás kkkk
Faz um desafio de 50 e 100 agachamentos dividido em séries curtas de 10 ou 15 repetições no máximo com descanso entre as séries para quem é iniciante e sedentário , a maioria dos desafios são sem descanso quem não tem preparo nenhum não consegue acompanhar como eu e se senti desmotivado !
E essa capa de vídeo? Laércio de 4 e tá parecendo que o cara tá empurrando a madeira nele😂😂😂
Kkkk que thumb é essa paizão, vc de quatro e o maluko socando a tora
E essa thumb, Lalá?
Essa thumb aí… 🤣🤣🤣
Ótimo, inventaram o urso dentes de sabre
Muito bom Laércio vou fazer so esses hj
Todos os exercícios são os multiarticulares e utilizados em treinos fullbody, eu já fiz treinos assim e tive muito resultado
Laércio a tumb ficou boa a tora atrás e você de 4😂
Trocou a capa que tava levando tora ne Lala? Malandrão kkkkkkk
Enfim um vídeo novo Laercio, pq toda hora aqueles videos com dicas para meter o shape estão repetitivos já que as dicas são sempre as mesmas.. kkkk
Lalá desenhou basicamente minha série de full body 3 x na semana. Só troquei a remada curvada por chin ups, pra um trabalho mais isolado de bíceps. E pra costas ataco com pull ups. Os resultados estão vindo e são animadores. E o melhor: quase não preciso revezar com ninguém na academia, pois a galera prefere focar nos isolados.
Mudou a thumb 😂😂😂😂😂😂
Caçar grandes animais é o melhor exercício KKKK
… Contudo que você falou, é melhor eu ir trabalhar na roça do meu padrinho 😂😂😂😂
quem pegou o print da thumb pegou ,quem não pegou ,não pega mais 😂😂
Poha geral comentando da thumb e não consegui ver kkkk
Lala você podia falar sobre o low volume,daria um vídeo bom
Na moral, comprei um melão, e quando fui comer, tava mt ruim. Mt aguado
64 anos levantamento terra e voltei a fazer barra fixa nao pode faltar no treino….❤❤❤ Deus me da tds os dias oportunidade….de vida gloria a Deus…jesus te ama ,…..
Resumindo faça crossfit e powerlifiting kkkk.
Acho que podia ter dips (paralela)
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Os neandertais bombados pingando suco pelos poros, me quebram. 😂😂😂😂😂😂😂
Parei o vídeo para gargalhar várias vezes.