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Vou fazer e por mais que alguém leia não vai entender o meu garrancho😂
Queee isso irmão, muito obrigado pelo seu conteúdo, você ajuda muita gente com certeza❤
E se os pais forem muito controladores ao ponto de fuxicarem os papeis escritos e não Quiserem isso
Já fiz isso e ajuda bastante. Ultimamente não tenho nada para escrever. Estou acumulando um pouco.😅😅
Eu faço todo dia, não faço um dia, um mês, procuro entender tudo, gatilhos, emoções, etc.
Eu faço isso há algum tempo.
Funciona mesmo.
Sempre fiz isso e depois rasgo😅
É muita coisa, e eu preciso de alguém pra me dizer onde foi que eu errei
Terminei meu namoro e não tá fácil
Vou fazer isso
Gratidão!
Nem sabia que isso tinha nome!
Eu faço isso sempre que tenho as ideias baguncadas, se to frustrada indecisa… é uma forma de organizar meus pensamentos.
Amo seus videos!
Eu sempre tive um diário, até hoje, me ajuda muito!!!! Gratidão 🙏
Muito Interessante..!!❤
O famoso donwload mental! Depois que aprendi, nunca mais parei de fazer. É como se vc tirasse um peso imenso da sua mente e ela ficasse livre e leve para pensar com mais assertividade e clareza.
Tentei uma vez e. N deu certo ,vou tentar dormir novo
Estou lendo QUARTO DE DESPEJO e ela fez isso, anotava tudo no caderno,que virou livro! Muito bom!
Gosto muito desse menino.aprendo com quem tem idade pra ser meu filho
Grande Mestre Rafael, obrigado por mais essa!
Vou aderir
Eu faço terapia sozinha e gente é real da super certo,hoje nem tomo mais remédios pro meus transtornos mas lógico que tem uma sequência de coisas que faço