3 técnicas indicadas por cientistas para qualquer pessoa melhorar nos estudos
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Costuma empacar nos exercícios? Deixa as tarefas e estudos para a última hora? Esquece facilmente o que aprendeu?
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25 thoughts on “3 técnicas indicadas por cientistas para qualquer pessoa melhorar nos estudos

  1. Exercitar o cérebro é como exercitar músculos: você pega pesado e descansa, esperando a recuperação das células. Realizar as atividades de forma consistente, sem picos excessivos e evitando períodos demasiadamente prolongados de descanso. Mais um excelente conteúdo da BBC, pra variar.

  2. Tenho o tal do TDAH, então um dos métodos que eu uso pra conseguir focar na aula é ouvir rock de fundo (heavy metal, etc). Por exemplo, se eu tô estudando pelo computador, eu deixo uma guia aberta tocando a música em um volume mais baixo e assisto a aula na outra guia, com um volume maior. Isso me ajuda demais, então fica a dica pros doidos que nem eu

  3. Que coisa Paula Iodeta, você conversou com uma neurocientista lá de fora mas existe um grande cientista brasileiro chamando José Mario Chaves autor do livro Você Não Sabe Estudar. Que revisou diversos livros que se propunham a explicar técnicas de estudo mas sem nenhum embasamento científico. Tudo que está escrito no livro dele possui referências bibliográficas. Fica a dica!

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